avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Новогодний салат с пекинской капустой, курицей и грейпфрутом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Новогодний салат с пекинской капустой, курицей и грейпфрутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
premium
#домавкусно #кукпадготовит #проводы #июнь Свежесть капусты и аромат грейпфрута...
30 минут
2 порции
8

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 1
  • Карри 1 щеп.
  • Грейпфрут 0,5
  • Пекинской капусты или салата (рукколы) 1 лист.
  • Маринад:
  • С верхом дижонская горчица 1 ч. л.
  • Жидкого мёда 1 ч. л.
  • Устричного соуса (можно соевый) 2 ч. л.
  • Лимонного уксуса 1 ст. л.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Куриную грудку промыть, обсушить, порезать небольшими кусочками и обжарить на сковороде под крышкой. За 5 минут до готовности посолить и всыпать карри.
2
Листья пекинской капусты порезать в миску.
3
Приготовить маринад, перемешать его с капустой. Выложить на блюдо.
4
Грейпфрут разделить на дольки, каждую дольку очистить от горькой плёнки и порезать на 4 части.
5
На блюдо с капустой выложить курицу, грейпфрут. Сбрызнуть лимонным уксусом. Приятного аппетита! Если вам понравится мой рецепт и вы приготовите по нему - мне будет очень приятно получить фотоотзыв! 🤗 🌹 🤝
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 75
Подарите автору эмоцию!
26
11
15
23
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8