Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Новогодний салат с пекинской капустой, курицей и грейпфрутом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
#домавкусно #кукпадготовит #проводы #июнь
Свежесть капусты и аромат грейпфрута...
30 минут
2 порции
8
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
Белки13 г
0 %
Жиры4 г
0 %
Углеводы11 г
0 %
Сахар9 г
0 %
Клетчатка2 г
0 %
Холестерин36 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 1
- Карри 1 щеп.
- Грейпфрут 0,5
- Пекинской капусты или салата (рукколы) 1 лист.
- Маринад:
- С верхом дижонская горчица 1 ч. л.
- Жидкого мёда 1 ч. л.
- Устричного соуса (можно соевый) 2 ч. л.
- Лимонного уксуса 1 ст. л.
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Куриную грудку промыть, обсушить, порезать небольшими кусочками и обжарить на сковороде под крышкой. За 5 минут до готовности посолить и всыпать карри.
2
Листья пекинской капусты порезать в миску.
3
Приготовить маринад, перемешать его с капустой. Выложить на блюдо.
4
Грейпфрут разделить на дольки, каждую дольку очистить от горькой плёнки и порезать на 4 части.
5
На блюдо с капустой выложить курицу, грейпфрут. Сбрызнуть лимонным уксусом. Приятного аппетита! Если вам понравится мой рецепт и вы приготовите по нему - мне будет очень приятно получить фотоотзыв! 🤗 🌹 🤝
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881435
Эмоции 75
Подарите автору эмоцию!
26
11
15
23
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 8
)
)
)
)
)
