avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тыквой, курицей и моцареллой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тыквой, курицей и моцареллой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Малыхина
#осень #салат #тыква

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
120
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы 100 г
  • Куриная грудка филе 130 г
  • Моцарелла мини 50 г
  • Шпинат (листья салата) 1 пуч.
  • Оливковое масло 1 ч. л.

Шаги приготовления

1
Приготовить все ингредиенты.
2
Тыкву нарезать небольшими кубиками, посыпать солью и специями и запечь в духовке при 200 °С на режиме конвекция.
3
Куриную грудку филе запечь (сварить). В моем случаи запеченная в фольге со специями.
4
Выкладываем все ингредиенты на блюда, поливаем оливковым маслом и салат готов.
5
Приготовить аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1