Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат со шпинатом, огурцом и яйцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨
#меню #овощнойсалат #шпинат
Лёгкий, овощной салат с хрустящим шпинатом содержит пользу...
15 мин
6
1
Ингредиенты
- Шпинат свежий 100 г
- Огурец большой 1 шт.
- Помидор 2 шт.
- Яйцо 2 шт.
- Лук фиолетовый 2 шт.
- Оливки 1/2 б.
- Кедровые орехи 2 ст. л.
- Для заправки:
- Оливкое масло 3 ст. л.
- Дижонская горчица 1 ч. л.
- Соевый соус 1 ст. л.
- Сок лимона 1 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Шпинат нарезать и порвать руками и выложить на плоскую тарелку. Огурец нарезать на четвертины. Помидоры нарезать кубиками.
2
Лук нарезать полукольцами, яйца отварить и нарезать дольками. Оливки разрезать пополам.
3
Кедровые орешки обжарить на сухой сковороде.
4
Все ингредиенты разложить на подушке из шпината. Сверху посыпать орешками. Посолить, поперчить и заправить заправкой из оливкового масла, соевого соуса, лимонного сока и дижонской горчицы. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871550
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
5
0
0
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
