Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с тунцом, пекинской капустой, авокадо и помидорами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lyubov Lobyntseva
Салат с тунца, пекинской капустой, авокадо и помидорами готовится за считанные минуты,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
68
0 %
6 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
9 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Капуста пекинская 380 г
- Тунец консервированный в собственном соку 180 г
- Авокадо 400 г (2 шт.)
- Помидоры черри 250 г
- Петрушка свежая 10 г
- Лук зеленый 10 г
- Масло растительное 1 ст. л.
- Соль 1/2 ч. л.
- Перец чёрный молотый 1/8 ч. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Капусту нашинковать, зелень лука и петрушки измельчить. Авокадо почистить и нарезать мелко кубиком. Томаты черри нарезать на четвертинки.
2
Из баночки консервированной рыбы слить жидкость и помять вилкой.
3
Соединить рыбу с овощами, посолить, поперчить, заправить маслом и перемешать. Салат готов!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5469
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
