avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Амбассадор
premium
Простой и сытный салат с тунцом и овощами. Салат с консервированным тунцом в...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Белокочанная капуста ~ 300 гр. (небольшой кусочек)
  • Отварные яйца 4 шт.
  • Консервированный горох 1/2 бан.
  • Сыр 100 г
  • Консервированный тунец 1 бан.
  • Майонез или сметана 1 - 2 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
🔹️Капусту тонко нашинковать. 🔹️Сыр натереть на крупной тёрке. 🔹️Консервированный горох откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость. 🔹️Отварные яйца очистить и нарезать на кубики.
2
🔹️Соединить все подготовленные ингредиенты. 🔹️Выложить тунец. 🔹️Заправить сметаной или майонезом. 🔹️Перемешать.
3
Наш САЛАТ С ТУНЦОМ готов! Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
7
1
3
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями