avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с пекинской капустой и курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с пекинской капустой и курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Кузнецова /Амбассадор
premium
#премиясалаты Нежный, полезный и вкусный салат подойдёт для лёгкого ужина.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе грудки 100 г (1 филе)
  • Пекинская капуста 200 г
  • Кукуруза консервированная 100 г
  • Огурцы 2 среднего размера
  • Сыр 30 г
  • Соль по вкусу
  • Майонез или сметана по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Заранее отвариваем куриное филе. Кладём в кастрюлю, заливаем холодной водой, доводим до кипения и варим примерно 25 минут. Солим в конце варки.
2
Пекинскую капусту моем, промокаем от воды и нарезаем соломкой.
3
Варёную курицу остужаем и нарезаем на мелкие кусочки.
4
Добавляем консервированную кукурузу.
5
Огурцы очищаем и нарезаем соломкой.
6
Сыр натираем на крупной тёрке, солим по вкусу, добавляем майонез и перемешиваем. Салат готов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3