avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения
Всё так просто, что невозможно не приготовить. #вкусно #тунец #салат
10 мин
8

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горошек зелёный 100 г
  • Сыр твёрдый 50 г
  • Тунец в масле 150 г
  • Яйцо 1-2 шт.
  • Йогурт (сметана) по вкусу 2 ст. л.
  • Пекинская капуста 4 лист.

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
Соединяем тунец, горошек. Сыр натереть или нарезать кубиком.
2
Яйцо отварить и измельчить. Капусту нарезать соломкой. Добавить йогурт, специи по желанию и перемешать.
3
Выкладываем порционно и подаём.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 93
Подарите автору эмоцию!
33
13
19
28
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8