avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Зелёный салат с овощами и отварным яйцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Зелёный салат с овощами и отварным яйцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Зелёного салата 1 пуч.
  • Редиски 3 шт.
  • Репчатого лука 1 гол.
  • Спелый томат 1 шт.
  • Отварных яйца 3 шт.
  • Заправка:
  • Растительного масла 100 мл
  • Соли 0,5 ч. л. без горки
  • Сахара 0,5 ч. л. без горки
  • Горчицы "махеев" 2 ч. л.
  • Лимонный сок или уксус по вкусу
  • Чёрный молотый перец
  • Чеснока 1 зуб. (натертого)

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Зелёный салат рвем руками.
2
Лук режем полукольцами. Слегка присаливаем и немного мнем.
3
Нарезаем томат, редиску и яйца.
4
Заправку смешиваем и даём настояться 10 минут.
5
Все ингредиенты смешать и добавить к салату и перемешать. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
6
1
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2