Салат Теплый салат

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Теплый салат из орзо с овощами

Name: Теплый салат из орзо с овощами
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: Орзо; Стручковая фасоль; Кабачок (небольшой); Помидор; Морковь; Лук репчатый; Чеснок; Оливковое масло; Соль, перец по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Лыжина / Амбассадор

#итальянскаякухня #орзо #салат Такой салат из макаронных изделий в форме риса (орзо)...

20 мин

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

0 %

Калории

120

0 %

Белки

4 г

*0 %

Жиры4 г

0 %

Углеводы

19 г

0 %

Сахар

3 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

0 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Орзо 200 г
Стручковая фасоль 300 г
Кабачок (небольшой) 1 шт.
Помидор 2-4 шт.
Морковь 0,5 шт.
Лук репчатый 0,5 шт.
Чеснок 1 зуб.
Оливковое масло 3 ст. л.
Соль, перец по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планирует готовить

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Стручковую фасоль отварите в кипящей подсоленной воде 3 минуты. Затем воду слейте.

Остальные овощи нарежьте произвольно и обжарьте на сильном нагреве, помешивая, буквально 2 минуты.

Смешайте стручковую фасоль и овощи.

Пасту орзо отварите согласно инструкции на упаковке и выложите в миску к овощам.

Добавьте соль, перец, оливковое масло. Перемешайте.

Салат из орзо со стручковой фасолью и овощами готов. Подавайте в теплом виде, но и в холодном салат тоже вкусный. Приятного Вам аппетита!

Если Вам понравился мой рецепт и Вы приготовили по нему - оставьте пожалуйста свой фотоотзыв 🤗🥰, мне будет очень приятно и не забудьте подписаться на мою страничку, чтобы не пропустить новые рецепты ❤️💐🤩 !!!

...