Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Киноа со свекольной ботвой и овощами или тёплый салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория
Отличное самостоятельное блюдо. Сытно и вкусно. #вкусно #тёплыйсалат #киноа...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
22 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Крупная луковица 1
- Крупная морковь 1
- Свёкла с ботвой 1
- Сладкий перец 1
- Чеснока 4-5 зуб.
- Адыгейская соль с травами
- Чёрный молотый перец
- Киноа 100 г
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Нарезаем все овощи кубиком и на сковороду. Ботву нарезаем крупно и туда же. Солим, перчим и под крышкой доводим до готовности.
2
Добавляем киноа. Подливаем немного воды и на медленном огне под крышкой, иногда помешивая доводим до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831847
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
