avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с авокадо, лососем и киноа
Салат с авокадо, лососем и киноа
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с авокадо, лососем и киноа

Рецепт с фото пошаговый

Автор Альбина ✈
#премияпп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Лосось 200 г
  • Киноа 50 г
  • Помидор 1 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Соевый соус

Шаги приготовления

18
человек планируют готовить
1
Огурец и помидор помыть, авокадо очистить от кожицы и порезать.
2
Киноа отварить в подсоленной воде (из расчета 1:1,5) на слабом огне в течение 15 минут.
3
Лосось нарезать тонкими пластинами. Перемешать и заправить соевым соусом или сладким соусом чили. Украсить зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями