avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмаром, яйцом и луком
Салат с кальмаром, яйцом и луком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмаром, яйцом и луком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь
Салат с кальмаром, яйцом и луком

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
188 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Луковица 1 шт.
  • Кальмар 1 кг
  • Яиц 5-6
  • Соль, перец молотый
  • Майонез

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Лук нарезаем полукольцами и заливаем кипятком. Минут через 10 сливаем жидкость, промываем под холодной водой и даём стечь лишней влаге.
2
Кальмар отвариваем пару минут в кипящей воде и нарезаем.
3
Яйца отвариваем и нарезаем.
4
Все соединяем, солим, перчим и заправляем майонезом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
4
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1