avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Теплый зеленый салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Теплый зеленый салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор София
Согревающий, вкусный и полезный салат.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква (запеченная в духовке)
  • Салата/шпинат/руккола 1 лист.
  • Помидорка (запеченные в духовке)
  • Огурец (на овощечистке)
  • Яблоко (половинка)
  • Оливковое масло
  • Кедровые орешки
  • Мягкий сыр (бурата)

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Поставить в духовку на 180 градусов порезанную тыкву с помидоркой на 30 минут. +можно поперчить, вкуснее)
2
Помыть салат и положить в миску.
3
На овощечистке порезать огурец слайсами.
4
Половинку яблока нарезать и добавить в миску.
5
Залить оливковым маслом и добавить орешки!
6
Достать тыкву с помидоркой и перемешать в салат.
7
Добавить сыр по вкусу. Если не перчили тыкву, можно это сделать сейчас)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1