avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат со шпинатом
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат со шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sanderka
#меню Всем доброго времени суток! 🤗 Вашему вниманию - вкусный и быстрый салатик.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
23 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпината 50 г
  • Огурец 1
  • Шариков моцареллы 100 г
  • Кунжутных семечек 1 ч. л.
  • Смесь перцев по вкусу
  • Ароматного масла 1 ст. л.
  • Оливкового масла 2 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Шпинат нарезать или порвать руками.
2
Добавить порезанный огурец.
3
Сверху уложить порезанные пополам шарики моцареллы.
4
Посыпать салат кунжутными семечками, смесью перцев и полить маслами.
5
Приятного аппетита! 🤤
6
Если есть вопросы по приготовлению - я на связи: пишите мне, всегда рада помочь!😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2