avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат со шпинатом, клюквой и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат со шпинатом, клюквой и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadya 🇳🇱
Фотоотзыв: Прекрасный "дамский" салат со сладковатой заправкой, хрустящим шпинатом и...
15 мин
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпинат 200 г
  • Яблоко (кисло-сладкое) 1 шт.
  • Красный лук 1/2 шт.
  • Сыр (козий или фета) 100 г
  • Сушеные ягоды клюквы 1 горст.
  • Кедровые орешки (обжаренные) 1-2 ст. л.
  • Для заправки:
  • Оливковое масло 1/3 чаш.
  • Яблочный уксус 1 ст. л.
  • Дижонская горчица 1 ст. л.
  • Мёд 1 ст. л.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Лимонный сок 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу

Шаги приготовления

1
Яблоки очистить от сердцевины и семечек. Нарежьте тонкими пластинами. Лук нарежьте полукольцами.
2
Шпинат вымойте и хорошо обсушите. Смешайте шпинат, яблоки и лук. Сверху положите сыр, нарезанный мелким кубиком.
3
Полейте салат заправкой и посыпьте клюквой и орешками. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями