Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат со шпинатом, огурцом, помидором и редисом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Юрчук (Рудь)
#домашняякухня #готовимдома #салаты Хотите лёгкое, полезное и быстрое блюдо? Этот салат...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
2 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Листья молодого шпината 1/2 пуч.
- Редис 5 шт.
- Свежие огурцы 1 шт.
- Помидоры 1 шт.
- Чеснок 1 зуб.
- Лук зеленый 1/2 пуч.
- Зелень по вкусу (у меня укроп)
- Оливковое масло extra virgin 1 ст. л.
- Соль 1/2 ч. л. (по вкусу)
- Молотый чёрный перец 1 щеп.
- Лимонный сок 1/2 ч. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Шпинат промыть, обсушить. Удалить грубые стебли. Порвать руками или нарезать ножом. Выложить в миску.
2
Редис нарезать полукольцами, выложить в миску к шпинату.
3
Свежие огурцы нарезать полукольцами, выложить в миску.
4
Помидоры нарезать четвертинками, выложить в миску.
5
Чеснок пропустить через пресс, зелень мелко нашинковать и выложить все к овощам.
6
Сбрызнуть оливковым маслом, соком лимона, аккуратно перемешать и выложить в салатник.
7
Подать к столу. Готовьте и кормите своих близких вкусно и сытно!!!
8
Если вам понравился рецепт, буду благодарна если оставите фотоотзыв.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851710
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
