avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Летний восторг" с нектаринами и ягодами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Летний восторг" с нектаринами и ягодами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Александрова
#фрукты #ягоды Обожаю такие салаты в жаркое время. Они лёгкие, с изысканным вкусом))
15 минут
2 порции
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нектарин 3 шт.
  • Руккола 100 г
  • Свежих ягод голубика+клюква 1 горст.
  • Сыр "типа дор-блю" (горгонзола) 40 г
  • Сок лимона 0,5 ст. лож.
  • Оливковое масло 0,5 ст. лож.
  • для украшения
  • Съедобные цветы

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Нектарины должны быть твердые. Режем их на дольки, и обжариваем со всех сторон на гриле. (на сковороде-гриль, или просто можно на а/п сковороде).
2
Сыр измельчаем в крошку. Из оливкового масла и сока лимона готовим соус, путем смешивания.
3
Соединяем рукколу, ягоды, сыр и нектарины-гриль. Поливаем всё соусом. Можно украсить съедобными цветами.)) И приятного, мои дорррогие!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4