Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из шпината с манго и голубикой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Горина
Необычный рецепт для гурманов, как всегда ПП
10 мин
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Манго 1 шт.
- Шпината 1 пуч.
- Салата 1 пуч.
- Голубики 60 г
- Мраморного сыра (или любого твердого) 30 г
- Оливкового масла 1 ст. л.
- Сока лайма 1 ч. л.
- Фундука 50 г
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Промыть зелень и хаотично разложить на тарелке.
2
Нарезать манго крупными кубиками или полосками и положить сверху.
3
Фундук подсушить на сковороде и снять коричневую кожицу, положить на манго.
4
Прямо на тарелку потереть сыр.
5
Сверху выложить промытые ягоды голубики.
6
Смешать оливковое масло с соком лайма и полить сверху, посыпать солью и перцем.
7
Можно подавать! Еще больше интересных рецептов здесь https://www.instagram.com/elenagorina6655/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911232
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
