Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из клубники, шпината и куриного филе гриль
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Александровна
Доброе утро🫶
На завтрак салат - теория о возможности смешивать несовместимые продукты....
20 минут
2
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриное гриль 200 г
- Клубника 200 г
- Шпинат 75 г
- Масло подсолнечное 2 ст. л.
- Сок лимона 2 ст. л.
- Мед 2 ч. л.
- Соль, перец
- Грецкие орехи 30 г
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Курицу гриль специально для этого салата не готовила, Просто осталась с ужина. Нарежь произвольной формой. Подготовь остальные ингредиенты. Клубнику достала из заморозки.
2
Оставь пару целых ягод на салат, остальные пустим на соус. Выложи в чашу ягоды, масло подсолнечное, мед, соль, перец, лимонный сок. Пропусти через блендер до однородной массы.
3
Выложи на тарелку шпинат, клубнику и филе слайсами. Залей соусом, добавь дробленный грецкий орех.
4
Завари кофе, сделай хлебный тост (у меня из кукурузного хлеба). Приятного тебе аппетита, хороших выходных!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911234
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
0
4
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
