Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фруктовый салат с малиной,орехами и семечками
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🇷🇺 Ольга Бородина
#охотники #десерт #фруктовыйсалат
#пп #польза #здоровье
Такой салат порадует в...
10 мин
2 порции
3
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
5 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
23 г
0 %
17 г
0 %
4 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Курага 5 шт.
- Финики 7 шт.
- Яблоки садовые 5 шт.
- Малина 0,5 стак.
- Орехи фундук 2 ст. л.
- Тыквенное семя 2 ст. л.
- Семя льна 1 ч. л.
- Йогурт любой 1 стак.
- Инжир свежий 1 шт.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Все продукты моем. Курагу замачиваем с финиками в кипятке буквально на 5 мин.
2
Руками делим напополам. Яблоки освобождаем от середины.
3
Соединяем с курагой и финиками, добавляем семя льна.
4
Далее добавляем промытую малину, орехи, семечки.
5
Инжир очищаем,режем, отправляем в салат.
6
Заправляем йогуртом.
7
Украшаем веточкой мяты. Наслаждаемся теплотой вкусов. Приятного!!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891385
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
