Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из куриного филе с фруктами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alla Reisich
#ночнойжрец
Этот легкий салат содержит всего 140 ккал в одной порции! В нём совсем нет...
30 мин
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
9 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отварной куриной грудки 150 г
- Средний мандарин 1
- Среднее яблоко 1
- Винограда маленькая кисточка
- Яйцо с варёное вкрутую 1
- Йогурта натурального 50 г
- Соль, перец чёрный, лимонный сок, порошок карри по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты порезать средним кубиком и сложить в салатник. Посолить, поперчить по вкусу. Добавить карри также по вкусу и по желанию, если вы не любите эту приправу то и добавлять её не обязательно. Я ещё добавляю 1/4 маленькой луковицы очень мелко порубленной. Заправить йогуртом и лимонным соком, кислоту также регулируйте сами.
2
Можно кушать даже поздно вечером, салат очень нежный и низкокалорийный.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861646
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
