avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горячий салат из печени с фруктами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Горячий салат из печени с фруктами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
250 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Печень куриная 400 г
  • Лук 1 шт.
  • Персик (нектарин) 1 шт.
  • Яблоко 1 шт.
  • Растительное масло для жарки
  • Растительное масло для маринада 2 ч. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Зелень, петрушка

Шаги приготовления

1
Печень почистить, помыть, обсушить от влаги. Посолить, поперчить, оставить мариноваться на 10-20 минут.
2
Яблоко, персик (нектарин) нарезать дольками. Фрукты выложить в миску.
3
Фрукты посыпать красным молотым перцем, добавить растительное масло и оставить мариноваться.
4
Печень в сковороде с маслом обжарить до готовности.
5
Готовую печень со сковороды убрать. Нарезать лук и обжарить в этом масле до прозрачности.
6
Добавить фрукты и обжарить слегка.
7
Смешать готовые фрукты с печенью. Посыпать зеленью и приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями