Салат с фруктами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Щербакова
Ну очень вкусный, а главное полезный салат! Для салата можно использовать любую зелень,...
Ингредиенты
- ассорти листового салата 1 упаковка
- гр отварной грудки индейки 100
- ст.л проростки маша 1
- ст.л проростки чечевицы 1
- ст.л обжаренные орешки и семечки 1
- Микрозелень ростки люцерны и клевера 1 ст.л.
- Апельсин, грейпфрут, нектарин
- Манговый соус
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Салат по необходимости промыть и обсушить. Орешки и семена обжариваем на сухой сковороде. Апельсин и грейпфрут очищаем от кожицы и нарезаем кусочками. Индейку нарезаем кубиками.
2
На большое блюдо выкладываем листья салата, проростки, микрозелень, посыпаем орешками и семечками, выкладываем апельсин, нектарин, грейпфрут и индейку, заправляем соусом из манго. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921164
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!