🍷 Смузи из огурцов

Огурцы вымыть, обсушить и нарезать крупными ломтиками. Апельсин почистить и разделить на дольки, удалив косточки. Всё выложить в блендер и пробить, предварительно залив охлажденным кефиром или йогуртом.

Шпинат и мяту вымыть, воду стряхнуть. Зелень крупно порубить ножом. В чашу блендера к огурцам выложить зелень – 6-7 листиков мяты и шпинат. Всё пробить, попробовав достаточно ли мяты. При желании ещё добавить несколько листиков.

Выложить замороженный и нарезанный на кусочки банан. Взбить массу до однородности. Готовый смузи разлить по бокалам, украсить по желанию и подать к столу. Приятного аппетита!