Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фруктовый смузи с хурмой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна
Идея для лёгкого завтрака или перекуса! ФРУКТОВЫЙ СМУЗИ С ХУРМОЙ. Доброе утро! 🤗
Под...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
2 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
20 г
0 %
15 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Киви 1 шт.
- Банан 1 шт.
- Хурма (можно без кожицы) 1 шт.
- Свежей или замороженной клубники 1 горст.
- Тыквенных семечек 1 ст. л.
- Сок 1 лайма
Шаги приготовления
1
В чашу блендера отправляем очищенные от кожуры киви и банан, порезанную на дольки хурму, мороженную клубнику (в сезон можно и свежую), горсть тыквенных семечек, сок 1 лайма. И вжух, доводим всё до однородной консистенции.
2
Переливаем в стакан или красивую тарелку. По желанию добавляем гранолу или любые хлопья. А можно вообще, как самостоятельное блюдо)))
3
Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94964
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
3
1
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
