Смузи с мандаринами,бананами и яблоком

Смузи с мандаринами,бананами и яблоком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Шнип(Сидоренко)
#диетическиерецепты и #напиткидляпохудения конкурс...
2

Ингредиенты

банана 2 шт
мандарин без косточек 2 шт
воды (по желанию) 0,5 стакана
яблоко 1 шт
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Готовить смузи мы будем в блендере. Мандарины очищаем, по максимум убираем прожилки, кожицу и складываем в чашу блендера.
2
Снимаем с бананов шкурку, а мякоть режем небольшими кусочками. С яблок предварительно снимаем кожицу, вырезаем семенные коробочки и плодоножки. Мякоть нарезаем некрупными ломтиками.
3
Пробиваем все в блендере около 1-2 минут, пока не получится полностью однородный и гладкий по текстуре напиток.При желании можно добавить пол стакана воды (зависит от того какой консистенции вы любите -гуще или жиже).
4
Бокалы верхнюю часть окунуть в сок мандарина и потом в сахар-получится сладкая красивая окантовка...
5
Сразу же разливаем смузи в стаканы и подаем. Мед/сахар/немного корицы — по желанию. Я не добавляла ничего -только фрукты... Получилось даже нежнее чем продают детское питание фруктовое в баночках...Буду пробовать с другими фруктами и овощами и конечно с пропорциями...
...
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
И как вам? интересненькое сочетание) надо будет попробовать 😍спасибо за идею, делитесь ещё рецептиками 😉
11 ноября 2019 г.
Ответить
Повеяло новым годом 😋 интересное сочетание! Спасибо!
25 ноября 2019 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!