Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи с овсянкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Полигалеева
Очень сытный смузи для плотного завтрака )
5 минут
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории215 
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
43 г
0 %
25 г
0 %
6 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянка 100 г
- Черного винограда 50 г
- Яблоко 1
- Вода/молоко на выбор
Шаги приготовления
1
Соединяем все ингредиенты, овсянку можно замочить кипятком, а можно и не делать этого.
2
Взбиваем блендером.
3
Приятного аппетита ❤️.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5448
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
