Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи из черники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Солдатова
Аппетитный, вкусный, сытный и полезный смузи. Готовится смузи из черники, спелого...
1
7
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
2 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
17 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Черника 200 г
- Банан 1 шт.
- Орехи “кешью” 50 г
Шаги приготовления
1
1️⃣Бананы очистить и нарезать на небольшие кусочки.
2️⃣Чернику промыть и просушить. Если черника замороженная, то полностью разморозить.
3️⃣Подготовить орехи.
2
4️⃣В чашу блендера выложить орехи, бананы и чернику (с соком).
5️⃣Пробить до однородной консистенции.
3
Смузи перелить в стакан и украсить несколькими ягодками и орехами.
4
Наш СМУЗИ готов!
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851666
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
1
2
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
