ПП питательный смузи на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ангелина
#июль завтрак быстро , вкусно , сбалансированно и питательно.
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории194 
0 %
6 г
0 %
6 г
0 %
31 г
0 %
15 г
0 %
3 г
0 %
9 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Готовый гречки 50 г
- Банана 100 г
- Кешью или др орехи 20 г
- Молока, можно 50/50 с водой 200 мл
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
Все в блендер и пробиваем.
2
Выливаем с бокал или тарелку и наслаждаемся вкусным завтраком.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841812
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
5
2
4
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
