avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шоколадный смузи с пророщенной зелёной гречкой
Шоколадный смузи с пророщенной зелёной гречкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шоколадный смузи с пророщенной зелёной гречкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Smalko
Зелёная гречка -это кладезь белков, витаминов и микроэлементов. Она легко усваивается,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
18 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пророщенной зелёной гречки 100 г
  • Банан
  • Яблоко
  • Растительного молока 150 мл
  • Какао 1 ст. л.
  • Мед по вкусу
  • Клубника для украшения

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты взбить в блендере.
2
Украсить клубникой.
3
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями