Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи с киви, семенами чиа и мёдом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Блинова
#жара
Можно на завтрак и в качестве перекуса.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
23 г
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семян чиа 1,5 ч. л.
- Овсяного (либо другого) молока 100-150 мл
- Киви 1
- Мёда 1 ч. л.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
На ночь в молоко всыпать семена чиа и убрать в холодильник.
2
Утром смешать в чаше блендера молоко с чиа, киви и мёдом. Готово👍.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821956
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
