1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Яблочно-банановый смузи с киви
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Трофимова
Густой витаминный смузи из яблока, банана и киви придаёт яркие краски серому дню и...
10 минут
2 порции
5
Ингредиенты
- банан 1 шт
- яблоко 1 шт
- киви 2 шт
- натуральный йогурт 1 шт
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Банан лучше всего использовать спелый, даже слегка переспевший, так напиток будет более сладким.
Все фрукты тщательно вымойте. Банан очистите от кожуры и крупно нарежьте. У яблока удалите сердцевину и очистите его от кожуры. Нарежьте мякоть яблока крупными кусочками. В миксер выложите банан, измельчайте 30 секунд, добавьте яблоко. Перемалывайте всё вместе в пюре ещё 30 секунд.
2
С киви снять кожуру. добавьте к банану и яблоку, перемалывайте еще в пюре все вместе 30 сек. Выложите в фрукты йогурт и измельчайте всё ещё 1 минуту, до однородной массы. Полученный смузи довольно густой, его даже можно есть ложкой. Разлейте смузи из фруктов по стаканам. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881424
Эмоции 98
Подарите автору эмоцию!
34
15
20
29
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
