Томатный смузи с укропом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна
Я обожаю томаты, а ещё я люблю смузи. А если соединить??? ТОМАТНЫЙ СМУЗИ С УКРОПОМ -...
Ингредиенты
- томатов 200 гр
- укропа ~50 гр
- натурального йогурта или кефира 250 гр
- Соль, перец
- Тобаско для остроты по желанию и по вкусу
Шаги приготовления
1
200 гр томатов (конечно же лучше максимально спелые и ароматные) очищаем от кожуры и семян, отправляем в чашу блендера (у меня желтые + красные). Следом 50 гр свежего укропа (убираем толстые стебли) и 250 гр натурального йогурта или кефира. Взбиваем всё до однородности.
2
Добавляем соль, перец по вкусу, я люблю остроту, поэтому для себя добавила пару капель тобаско, но это по желанию. Ещё раз взбиваем. Вуаля! Освежающий и полезный смузи готов.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.821899
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями