Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощной 🍅 смузи 😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анжела Плешкова 💋👩🏻🍳
Сделала только на 2 таких порции, нужно больше? Увеличьте пропорции 😉
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории46 
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Моркови 30 г
- Чеснока 1/2 зуб.
- Соль
- Болгарского перца 30 г
- Помидора 30 г
- Каперсов 10 г
- Томатной пасты или кетчупа 10 г
- Лимонного сока 1 ч. л.
- Оливковое масло
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Морковь и чеснок натереть на мелкой терке. Помидор и перец мелко нарезать. Овощи загрузить в блендер, добавить соль, томатную пасту или кетчуп, 180 мл теплой воды, лимонный сок. Провернуть несколько раз. В бокал добавить кубика льда, смузи и полить немного оливковым маслом. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5446
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
