Смузи "С Добрым утром"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Шамак
#Пост #Завтраки #Смузи #Коктейли
20 минут
2 порции
Ингредиенты
- Сельдерея 2 стебля
- Корка с долькой 🍋
- 🥕 замороженная натертая на крупной тёрке 60 г
- Кориандр молотый
- Брокколи 3 соцветия
- 🥗 Микс 5 Упаковка (полпачки)
- Листья зелёного салата пару листьев
- 🍅 черри 2
- огурца свежего зелёного Пол
- Паприка молотая или карри
- 🍯 натуральный 1 ст л
- ягод красной смородины (поричка) Жменька
- Хрен Васаби чл
- Укроп и петрушка (замороженная зелень)
- Изюма 1 ст л
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Берём зелень зелёного салата и стебли сельдерея, моем. Стебли сельдерея нарезаем мелко, зелёный салат рвём, 🍅 черри, зелёный огурец мелко нарезаем. Берём чашку для взбивания блендером, кладем туда нарезанные овощи и зелень, а также замороженную морковь, брокколи нарезанные и ягоды красной смородины, ст л 🍯 натурального, кориандр молотый, паприку, зелень замороженного укропа и петрушки, изюм. С помощью блендера взбиваем. Если смузи густой, добавляем к массе воду 100-150 мл. Взбиваем ещё раз.
2
Вкусный и полезный смузи с витаминами готов. Всем приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97718
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!