Смузи "С Добрым утром"

Name: Смузи "С Добрым утром"
Yield: 2 порции
Ingredients: Сельдерея; Корка с долькой 🍋; 🥕 замороженная натертая на крупной тёрке; Кориандр молотый; Брокколи; 🥗 Микс 5; Листья зелёного салата; 🍅 черри; огурца свежего зелёного; Паприка молотая или карри; 🍯 натуральный; ягод красной смородины (поричка); Хрен Васаби; Укроп и петрушка (замороженная зелень); Изюма

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Шамак

#Пост #Завтраки #Смузи #Коктейли

20 минут

2 порции

Ингредиенты

Сельдерея 2 стебля

Корка с долькой 🍋

🥕 замороженная натертая на крупной тёрке 60 г

Кориандр молотый

Брокколи 3 соцветия

🥗 Микс 5 Упаковка (полпачки)

Листья зелёного салата пару листьев

🍅 черри 2

огурца свежего зелёного Пол

Паприка молотая или карри

🍯 натуральный 1 ст л

ягод красной смородины (поричка) Жменька

Хрен Васаби чл

Укроп и петрушка (замороженная зелень)

Изюма 1 ст л

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Берём зелень зелёного салата и стебли сельдерея, моем. Стебли сельдерея нарезаем мелко, зелёный салат рвём, 🍅 черри, зелёный огурец мелко нарезаем. Берём чашку для взбивания блендером, кладем туда нарезанные овощи и зелень, а также замороженную морковь, брокколи нарезанные и ягоды красной смородины, ст л 🍯 натурального, кориандр молотый, паприку, зелень замороженного укропа и петрушки, изюм. С помощью блендера взбиваем. Если смузи густой, добавляем к массе воду 100-150 мл. Взбиваем ещё раз.