Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Имунный смузи-боул на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор VEGFOOD 🌳
#кукпад2 #сухофрукты
5 минут
2 min/1max
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории351 
0 %
9 г
0 %
8 г
0 %
66 г
0 %
36 г
0 %
10 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Чиа-пудинг
- Семян чиа 2 ч. л.
- Овсяного молоко 8 ст. л.
- Смузи-боул
- Мюсли/гранолы/замоченной на ночь овсянки 3 ст. л.
- Молотых семян льна 1 ст. л.
- Порошка спирулины 1/2 ч. л.
- Имбиря, корицы и куркумы по 1/4 ч. л.
- Банан 1
- Финика 3
- Изюма 1 горст.
- Чернослива 1 горст.
- Лимонного сока 1 ст. л.
- Теплое растительное молоко/ растительное молоко + горячая вода
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты для смузи-боула взбить в блендере.
2
Выложить на тарелку и добавить чиа-пудинг.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821899
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
