avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кукурузная каша с финиками, орехами и вяленым манго
Кукурузная каша с финиками, орехами и вяленым манго
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кукурузная каша с финиками, орехами и вяленым манго

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люда Саула
@slivka_lyuda

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кукурузная крупа мелкого помола
  • Молока 2 стак.
  • Кукурузной крупы 1/3 стак.
  • Сахар по вкусу
  • Финики
  • Грецкий орех
  • Вяленый манго

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Молоко влить в кастрюлю поставить на огонь и довести до кипения, затем всыпать крупу постоянно помешивая, варить минуты 3-4, мелкая крупа варится быстро как манка примерно.
2
Добавить по вкусу сахар.
3
В готовую кашу добавить нарезанные кусочки сухофруктов и посыпать тертым грецким орехом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями