avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Печенье на кефире из овсянки и ц/з муки
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Печенье на кефире из овсянки и ц/з муки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Света ❤ mood_ppfood ♥️
Вкусное, мягкое и чуть хрустящее печенье послужит вам полезным перекусом, под любимый...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории343 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
49 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
2 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефир 1% 140 г
  • Мука цельнозерновая 130 г
  • Овсяные хлопья геркулес традиционный 100 г
  • Арахис иди любые другие орешки 40 г
  • Масло растительное 30 г
  • Разрыхлитель 5 г
  • Ванилин 1/2 ч. л.
  • Подсластитель, у меня 10 г. prebiosweet fibre по вкусу

Шаги приготовления

52
человека планируют готовить
1
100 г. Овсяных хлопьев и 40 г. арахиса измельчаем в кофемолке или блендером.
2
В миске смешиваем 140 г. кефира, 30 г. масла, половину чайной ложки ванилина и подсластитель.
3
Добавляем измельчённые хлопья, орехи, 130 г. муки и 5 г. разрыхлителя. Замешиваем мягкое, чуть липкое тесто.
4
Оставляем отдохнуть на 15 минут при комнатной температуре.
5
Выкладываем тесто на подпылённый мукой коврик для выпечки и чуть разминаем.
6
Накрываем пищевой плёнкой и раскатываем в пласт толщиной ~ 1 см.
7
Нарезаем на кусочки произвольной формы и убираем в духовку на 15 - 20 минут при 180°С. Печенье готово, приятного аппетита ❤.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 45
Подарите автору эмоцию!
15
7
10
13
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3