Ленивая овсянка в стакане

Name: Ленивая овсянка в стакане
Yield: 1 порция
Ingredients: Ингредиенты на одну порцию; гр орехов(у меня ассорти); гр меда; гр овсяных хлопьев долгой варки(выбираем хлопья по дороже, чтобы не горчило); гр мягкого творога без сахара (можно сделать 50/50 йогурт/ряженка); гр ягод/фруктов (на ваш вкус)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения Морозова

Хотите быстрый завтрак, тогда сделайте эту овсянку с вечера, а утром просто достаньте...

20 мин

1 порция

Ингредиенты

Ингредиенты на одну порцию

гр орехов(у меня ассорти) 20

гр меда 20

гр овсяных хлопьев долгой варки(выбираем хлопья по дороже, чтобы не горчило) 30

гр мягкого творога без сахара (можно сделать 50/50 йогурт/ряженка) 130

гр ягод/фруктов (на ваш вкус) 80

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

В стакан выдаваем слоями: йогурт/ряженка-хлопья-мёд-орехи-фрукты. И чередуем по желанию некоторые слои можно делать без ягод. Последний слоем кладем йогурт/ряженка и убираем в холодильник на ночь. Хлопья пропитаются и станут мягкими.

Утром достаем из холодильника и украшаем фруктами! Приятного аппетита.

...