Полезные конфеты из овсянки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Миронова (Слисаренко)
#летнееменю #полезныесладости Такие конфетки не навредят вашей фигуре. Приготовьте их...
30 минут
6 шт
Ингредиенты
- овсяных хлопьев быстрой варки 5-6 ст л
- какао-порошок 1-1.5 ст л
- кокосовое масло 1-2 ч. л.
- мёда 1-2 ч. л.
- кокововая стружка для обвалки
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Овсяные хлопья обжарить на сухой сковороде, чтобы немного поджарились и стали хрустящими. Даём им остыть.
2
В чашку насыпаем остывшие хлопья, соединяем с просеянным какао порошком.
3
Затем добавляем кокосовое масло (оно менее калорийное), можно добавить сливочное. Перемешиваем.
4
Добавляем мёд. Все перемешиваем до однородной массы. Масса должна хорошо собираться с шарик.
5
Из массы катаем небольшие шарики и обваливаем в кокосовой стружке. Выкладываем на пергаментную бумагу и ставим в холодильник на один час.
6
Конфетки охладились. Перекладываем на тарелку и подаём к столу.
7
Приятного чаепития!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841808
Эмоции 54
Подарите автору эмоцию!
20
7
11
16
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
