Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Ленивая овсянка на завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ева
#пп #завтрак #люблю #Москва
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
28 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья быстрой варки 35 г
- Овсяного молока (можно заменить миндальным) 75 мл
- Фрукты - по вашему желанию
- Мёд, подсластитель по вкусу
- Семена чиа, золотого льна, кунжута и пр
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Овсяные хлопья быстрой варки (для этого рецепта не подойдут хлопья длительной варки) заливаем растительным молоком и помещаем в холодильник. Лучше всего на ночь - так хлопья размягчатся.
2
Достаём кашу, чуть присаливаем, добавляем подсластитель (если необходим) и ваши любимые фрукты или ягоды.
3
Кашу можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841748
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
