Морковная овсянка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Yusupova
#диета #стол№5
Ингредиенты
- Хлопья овсяные 100 гр
- Морковь 1 шт
- Молоко 180 мл
- Йогурт натуральный 120 мл
- Сахар (мёд) 1 ч. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Натрите морковь на тëрке. Смешайте с остальными ингредиентами в небольшой миске. (Я измельчила немного блендером)
2
Разложите по баночкам порционно. Оставьте на час настояться, а затем отправьте на ночь в холодильник. Утром овсянку съешьте холодной или тёплой, разогрев в микроволновке 30-60 сек.
3
Завтрак готов. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95884
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
3
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
