Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Каша из ячневой крупы с грибами лисичками
Рецепт с фото пошаговый
Автор София Гамерник
Ячневая крупа необыкновенно полезна. Получена путем дробления ячменя. В ней содержится...
3 часа на замачивание + еще 37 минут.
6
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
79
0 %
3 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
12 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Ячневая крупа 1 стак.
- Грибы лисички, замороженные 100 г
- Овощной отвар 2,5 стак.
- Луковица 1 шт.
- Растительное масло канола 3 ст. л.
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
1
Стакан крупы залила водой на 3 часа. За это время крупа набухла, разморозились грибы, очистила луковицу, нарезала ее и грибы.
2
Поджарила лук с грибами в масле на небольшом огне.
3
Когда крупа набухла, промыла ее, переложила в кастрюлю лук с грибами и отлила из банки 2.5 стакана овощного отвара. Он у меня остался от варки стручковой фасоли, цветной капусты и моркови. Поставила варить. добавила соль и смесь специй. Пользуюсь вот этим рецептом:https://ovkuse.ru/recipes/61397404
4
Каша варилась 17 минут. Выключила кастрюлю, Дала постоять под крышкой еще минут 20. Вот готовая каша:
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861579
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
