avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневая каша с луком
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гречневая каша с луком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Михайлова ✈
Быстрое, вкусное и #горячее - что может быть лучше?! Готовится сразу в порционной...
1 порция
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
28 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлопья гречневые 30 г
  • Вода кипяток 80 г
  • Лук репчатый 40 г
  • Соль по вкусу
  • Перец красный молотый по вкусу

Шаги приготовления

1
Лук нарезать и поджарить на растительном масле.
2
Запарить кипятком в порционной посуде хлопья гречневые (те, которые не требуют варки) с солью и перцем. Запаренные хлопья накрыть крышкой или блюдцем. Дать постоять минуты 3 - каша будет готова (фотография мутновата, потому что пар идёт из горячей каши). Добавить жареный лук.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2