avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша гречневая два а одном
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Каша гречневая два а одном

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ефимова ✈
Очень часто мне приходится готовить исходя из обстоятельств. Остались в наличии...
40 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
15 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки 1 чаш.
  • Воды 2,5 чаш.
  • Сливочное масло 50 г
  • Отварное мясо
  • Помидоры
  • Лук репчатый, морковь
  • Бульон и сметана
  • Соль, приправы по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Промытую в горячей воде гречу опускаем в кипящую воду, снимаем пену, кладём масло. Варим 15- 20 минут до готовности. Солим по вкусу.
2
На завтрак каша готова. Добавляем при желании молоко. И, берём отварное мясо, режем на кусочки. На сковороде обжарить лук, морковь, добавить воды или немного бульона. Добавить помидоры.
3
Кладем мясо (у меня язык и сердце.) Добавляем сметану.
4
Добавляем по вкусу соль и приправы. И смешиваем с гречей, в результате получилось вкусное второе.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями