avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневая каша с молоком (шоколадным)
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Гречневая каша с молоком (шоколадным)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Покрина
#кукснап #бабушкинрецепт Гречневая каша с молоком - это кашка из детства, которую...
15 минут
1 порция
9

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Готовой гречки со сливочным маслом 3 ст. л.
  • Молока 50 мл
  • Какао порошка алкализованного 1 ч. л.
  • Протеина по желанию 1 ч. л.
  • Конопляной клетчатки 1 ч. л.
  • Жареного мягкого сыра 10 г
  • Орешки для подачи по желанию

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Гречку готовим удобным способом. У меня уже была приготовленная. Кладём в сотейник, добавляем молоко, какао. Подогреваем постоянно помешивая.
2
Сыр поджариваем на хорошо разогретой антипригарной сковороде с двух сторон. В гречку добавляем протеин, перемешиваем.
3
Выкладываем кашу в тарелку. Добавляем клетчатку, сыр и орешки. Приятного аппетита).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 97
Подарите автору эмоцию!
34
15
19
29
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 9