avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяная каша с сыром и авокадо
Овсяная каша с сыром и авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяная каша с сыром и авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алина
В быстром ритме жизни нет много времени на готовку блюд. А вкусно кушать мы любим 😜...
5 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
209
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья быстрого приготовления
  • Авокадо спелый
  • Сыр 15% жирности

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Овсяные хлопья залить водой кипяченой и поставить в микроволновку на 3 минуты (пропорции 1:2).
2
Добавить тертый сыр.
3
Добавить авокадо мелко порезанный.
4
Немного соли и все перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями