Овсяная каша с авокадо и бананом
Рецепт с фото пошаговый
Необычный вариант приготовления овсяной каши с добавлением авокадо. Сам по себе авокадо...
1
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 30 г
- Вода 200-250 г
- Растительное молоко 50-100 г
- Авокадо 1/4 шт (спелый)
- Банан 1/2 шт (спелый)
- Соль щепотка
Шаги приготовления
1
Овсяные хлопья (у меня без глютена) отварить в воде до готовности по инструкции на упаковке, с добавлением соли. В конце варки влить молоко (у меня овсяное. Лучше всего здесь подходит ореховое, рисовое или соевое).
2
Мякоть банана и авокадо нарезать. Помять вилкой.
3
Добавить к готовой овсянке банан с авокадо, перемешать. Дать настояться в течение 5 мин.
4
Подавать можно просто так, или с нарезанными грецкими или кедровыми орехами. Приятного аппетита 😋!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.921134
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями