Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяная каша с бананом
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🇷🇺 Ольга Бородина
#вторник
Овсяная каша богата бета-глюканами, растворимыми пищевыми волокнами. Именно...
5 мин
1 порция
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории321 
0 %
Белки7 г
0 %
Жиры11 г
0 %
Углеводы53 г
0 %
Сахар21 г
0 %
Клетчатка6 г
0 %
Холестерин21 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья с сухофруктами 3 ст. л.
- Кипяток 1 стак.
- Соль по вкусу
- Банан 1 шт.
- Сливочное масло 20 г
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Залить хлопья кипятком, посолить, положить масло. Поставить в микроволновку на 2 мин.
2
Размешать. Украсить дольками банана.
3
Приятного вам завтрака. Будьте здоровы!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871573
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
13
5
7
11
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
