avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяная каша с бананом и ягодами
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Овсяная каша с бананом и ягодами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
#фотоурок9

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяная крупа 1 стак.
  • Вода 2 стак.
  • Мёд (по желанию жидкий) 25 г
  • Соль по вкусу
  • Банан 1
  • Ягод смородины несколько
  • Сухофруктов несколько 1 шт.
  • Сливочного масла в кашу 1 кус.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Выложить овсяную крупу в кастрюлю, залить кипячённой подсоленной водой и варить на слабом огне 30-40 мин.
2
Готовую овсянку заправить мёдом.
3
И маслом перемешать.
4
Сверху разложить нарезанный банан и ягоды, приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8